Cebettes sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien wie Vitamin K, Vitamin C, Vitamin A, Folsäure und Kalium. Cebettes enthalten Verbindungen, die dazu beitragen können, den Blutcholesterinspiegel zu senken und das Risiko für Herzerkrankungen zu verringern. Die Cebettes enthalten lösliche Fasern, die zur Regulierung des Blutzuckers durch Verlangsamung der Absorption von Kohlenhydraten zur Regulierung von Blutzucker enthalten sein können. Die Cebettes enthalten Vitamin K, was für die Knochengesundheit wesentlich ist und Osteoporose vorbeugen kann. Cebettes enthalten Vitamine und Antioxidantien wie Vitamin C, die dazu beitragen können, das Immunsystem zu stärken und Infektionen zu verhindern. Cebettes enthalten Verbindungen wie Flavonoide und Schwefelverbindungen, die Antioxidans- und Anti -Krebs -Eigenschaften aufweisen und dazu beitragen, bestimmte Krebsarten zu verhindern.
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